Sophrologie

 

Contact :

Cathy Chenet au 06 83 28 95 31

 

 

 

 

 

Sophrologie Adulte

Lundi : 14h00 / 15h00

200 € l'année ou 80 € par trimestre ou 10 € la séance ( + 10 € adhésion à la MJC - chèque à l'ordre de la MJC)

 

Stages adultes le samedi une fois par mois de 9 à 11 heures. 20 € par stage.

 

 

    Dates et nature des stages

    

Samedi 30 septembre 2023 : Confiance en soi

  Samedi 14 octobre 2023 : Gestion du stress

Samedi 25 novembre 2023 : Gestion du sommeil

 Samedi 9 décembre 2023 : Sophrologie et émotion

     Samedi 13 janvier 2024 : Gestion du stress

     Samedi 3 février 2024 : la concentration

     Samedi 11 mars 2024 : 5 sens

     Samedi 6 avril 2024 : Confiance en soi

   Samedi 25 mai 2024 : Peurs et angoisses

    Samedi 8 juin 2024 : Respirer

 

 

Règlement en espèces ou par chèque. 
Jusqu'à 3 chèques à l'ordre de Cathy Chenet, datés du même jour, encaissés en octobre 2023 - janvier et avril 2024.

 

Les cours sont dispensés dans les locaux de la MJC.

 

Salle de sport : Merci de venir avec des chaussures propres dans un sac car le sol est en parquet et certaines activités se pratiquent pieds nus.

 

Mis à jour le 06/09/23